Внимание! Гипноз!

Вопреки распространенному убеждению, гипнозу поддаются абсолютно все. Просто степени сопротивляемости гипнозу у каждого из нас разный и зависит от различных, иногда даже сиюминутных факторов. Приятно думать, что ты — исключение. Но исключений нет, как нет замка без ключика. Вот найти такой «ключик» и есть основная задача гипнотизера, и уровень его квалификации как специалиста определяется именно тем, сумеет он это или нет.

Что такое гипноз?

Сам термин «гипноз» имеет древнегреческое происхождение от слова ????? — сон. Действительно, на первый взгляд гипноз очень похож на состояние сна. Но имеется ряд существенных отличий. Прежде всего, гипноз это как бы локальный, точечный, частичный сон, а не полный и глубокий, как обычный. Энцифалограмма во время сна и во время гипноза показывает существенные различия – во время гипноза нет состояния угнетения, торможения коры головного мозга. Гипнотическое состояние ближе к заторможенности, а не к полноценному сну. Второе — гипноз это внушенный, искусственно вызванный сон, а не естественная реакция организма на усталость. И, наконец, самое важное и удивительное — в состоянии гипноза у человека наблюдаются изменения функций самосознания и контроля над собой. Под влиянием гипнотизера человек нередко выполняет то, что не может сделать в обычном состоянии. Более того, гипноз и любые трансовые состояния позволяют человеку действовать на уровне подсознания без вмешательства сознания.

На этой особенности основано многое, даже очень многое в нашей жизни. Люди ведь живут не сознательными, а подсознательными реакциями. Вот тут и открываются огромные перспективы по управлению как отдельными личностями, так и сотнями, даже тысячами людей одновременно.

Гипноз в прошлом и настоящем

Возможности гипноза человеком используется с глубокой древности. Все религии в той или иной мере использовали и используют приемы и средства гипноза для привлечения и управления массами людей. Дельфийские оракулы, вводящие себя в священный транс, последователи Асклепия, «асклепиды», излечивающие больных посредством введения их в сон с помощью «волшебных зеркал», жрецы Египта, хилеры и шаманы, заклинатели и колдуны… Не секрет, что этими же средствами ничуть не пренебрегают и современные политики, не говоря уже о средствах массовой информации.

Категории гипноза

По большому счету гипноз можно разделить на две принципиальные категории: самогипноз и когда человек подвергается внушению извне, со стороны гипнотизера. Самогипнозом мы занимаемся, когда начитываем мантры, молимся, когда занимаемся аутотренингом и самовнушением. Гипноз со стороны бывает двух типов: обычный, или как его еще называют – директивный гипноз и Эриксоновский гипноз. В первом случае человек полностью находится под контролем гипнотизера. Восприятие информации человеком идет как бы через призму команд, при этом сам человек не сознает, что выполняет, воспринимая чужую команду как свою собственную. Классический пример – сеансы Кашпировского. Совсем иной подход в Эриксоновском гипнозе. Метод этот назван по имени его создателя, американского врача психотерапевта Милтона Эриксона. Механизм этого гипноза кардинально отличается от классического. В эриксоновском гипнозе как бы слишком много одновременно команд подается на мозг, и тот временно блокируется, как если бы сразу несколько человек пытались выйти одновременно через узкую дверь. При этом сознание человека не отключается, а просто «тормозит», человек находится в полном сознании, нет никаких признаков сна, но при этом он полностью выпадает из окружающей действительности, полностью погружаясь во внутренний мир. Тем самым достигается трансовое состояние, во время которого человек становится легко внушаемым. Человек даже может не догадываться, что он уже подвергся гипнозу, более того – постороннему глазу это также может быть незаметно. Но результаты, как правило, ошеломляющие. Более того, если директивному гипнозу поддаются в среднем не более 70% людей, то гипнозу по методу М. Эриксона поддаются абсолютно все нормальные, не имеющие психических или сильных физических отклонений, люди. Свое дальнейшее развитие этот метод получил в нейролингвистическом анализе (НЛП). Во всяком случае, специалисты в этой области придерживаются именно этого мнения.

Сопротивляемость гипнозу

Как ни удивительно, но даже социальный статус человека влияет на восприимчивость к гипнозу. Умение логически мыслить, аргументировать, привычка повелевать и отдавать приказания, осознание себя творческой, самодостаточной личностью весьма повышают сопротивляемость гипнозу. Также повышают сопротивляемость глубоко заложенные моральные ценности каждого отдельного индивидуума – невозможно человека заставить делать то, чему сопротивляется его подсознание, то что является базисом личности этого человека. Очень сильно зависит сопротивляемость или восприимчивость от характера и темперамента, от жизненного опыта, эмоционального состояния человека на данный момент, даже от того, к какому полу принадлежит субъект. Часто зависит от того, в какой компании он находится на данный момент, в каком окружении.

Простое упражнение поможет вам повысить сопротивляемость гипнозу: научитесь отслеживать собственные бессознательные реакции. Например, если вы всегда прикуриваете левой рукой, попробуйте делать это правой и наоборот, если вы ходите домой одним маршрутом, пройдитесь другой дорогой, если у вас привычка держать руки в карманах – попробуйте не делать этого и т.д. Таким образом, вы научитесь отслеживать собственные неконтролируемые, идущие «на автомате» действия, а заодно – станете замечать их и у других, что повысит как вашу сопротивляемость, так и способность управлять людьми.

Постгипнотическое внушение

Это очень интересный феномен, который часто применяют на практике. Человек выполняет внушенные инструкции гипнотизера не во время непосредственно самого сеанса, а через какой-то определенный промежуток времени после окончания сеанса.

Области применения гипноза

При помощи гипноза можно не просто многое, а очень многое. Его применяют как терапевтическое средство — например, есть достижения при лечении такого серьёзного заболевания как диабет. Существуют специальные разработки, помогающие людям избавиться или предотвратить очередной приступ астмы и аллергии. Самогипноз иногда применяли даже при проведении операций, проводя таким образом обезболивание. Есть сведения, что с помощью гипноза успешнее росли волосы, пропадала угревая сыпь, при помощи гипноза прекрасно лечили другие дерматологические заболевания, у людей стабилизировалось давление, поддавалась лечению язвенная болезнь. Сейчас ведутся исследования в области омоложения организма при помощи гипнотической регрессии. Гипноз успешно применяется для избавления от алкогольной и других зависимостей, этот метод успешно используется в психиатрии для коррекции личности больного человека.

Но помимо медицины, гипноз нашел свое применение в такой области как менеджмент. Эриксоновский гипноз стал неотъемлемой частью обучения менеджеров и маркетологов, помогая им продвигать товар в условиях жесточайшей конкуренции среди производителей и всеобщего недоверия к шквалу новой, неизвестной еще потребителю продукции. Помимо этого, гипноз оказался необходим в области управления людскими ресурсами.

Как ни удивительно, но и в спорте гипноз оказался практически незаменим. Все спортсмены мирового уровня основательно штудируют и применяют техники самогипноза, а помимо этого с ними работают гипнотерапевты, особенно перед ответственными соревнованиями.

Благодаря гипнозу можно развить и собственные способности, чтобы максимально реализовать заложенные в нас возможности.